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时间:2017-07-13 编辑:黄小华 手机版
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  黄瓜  黄瓜含有糖类、氨基酸和B2、A等多种维生素。其性味甘、具有清热解毒功效,白癜风患者夏季可以多吃些。  白菜  白菜含有胡萝卜素等多种成分。其性味甘、温,具有解毒、安神等作用,白癜风患者夏季可以多吃些。  空心菜  空心菜含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、B1、B2等。其性味淡、凉,无毒,具有清热解毒、祛瘀消肿等作用,有助于白癜风患者的康复。  茄子  茄子含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等成分。其性味甘、辛、凉、无毒,具有活血凉血、祛风消肿等作用,白癜风患者应尽量多吃些。  白萝卜  白萝卜含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等成分。其性味甘、辛、凉,具有清热解毒、消食等作用,并且对白癜风康复有益。  芋头  芋头含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑,有小毒,具有清热解毒、祛瘀消肿、补肾止痛、消炎等作用。

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  清拌茄子  配料:嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。  做法:茄子洗净削皮,切成小片,放入碗内,撒上少许盐,再投入凉水中,泡去茄褐色,捞出放蒸锅内蒸熟,取出晾凉;蒜捣末。将炒锅置于火上烧热,加入香油,下花椒炸出香味后,连油一同倒入小碗内,加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末,调成汁,浇在茄片上;香菜择洗干净,切段,撒在茄片上,即成。  功效:清热通窍,消肿利尿,健脾和胃。  炝拌什锦  配料:豆腐1块,嫩豆角50克,西红柿50克,木耳15克,香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。  做法:将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开,将豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透(西红柿略烫即可),捞出淋干水分,装盘备用。炒锅烧热,入植物油,把花椒下锅,炝出香味,再将葱末、盐、西红柿、味精同入锅内,搅拌均匀,倒在烫过的豆腐、豆角、木耳上,淋上香油搅匀即可。  功效:生津止渴,健脾清暑,解毒化湿。  黑豆汤  原料  黑豆、红枣、黑豆、红糖。  做法  1、黑豆洗净,浸泡12小时。  2、红枣洗净备用。  3、将黑豆、清水放入砂锅中,大火煮开,  黑豆汤有关图片(17张)小火炖到豆熟。  4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可。 [99uu优优娱乐官方网站_99uu优优娱乐官方网站注册_99uu优优娱乐手机版登录]相关文章: 1.小孩夏天吃什么菜好菜谱 2.广东夏天吃什么菜好菜谱 3.孕期夏天吃什么菜好菜谱 4.夏天孕妇菜谱 5.夏天吃什么菜好 6.夏天吃什么菜 7.夏天吃什么菜美白 8.百夏天吃什么菜养生 9.夏天吃什么蔬菜最好 10.夏天孕妇吃什么菜好
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